Niềm vui đón chào một sinh linh mới bé bỏng đến bên đời chưa tan, mẹ sau sinh chợt ngỡ ngàng khi nhìn vào tấm thân xồ xề, bụng xổ mỡ trông rất xấu xí. Có cách gì để giúp mẹ quay trở lại thời con gái không? Hãy xem tuyệt chiêu giảm cân trong 2 tuần nhanh chóng cho mẹ bỉm dưới đây!
Tại sao mẹ bỉm dễ thừa cân?
Việc thừa cân sau sinh là chuyện phổ biến diễn ra ở đa số bà mẹ bỉm sữa Việt Nam. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc thừa cân ở mẹ bỉm. Hãy cùng phân tích một chút để mổ xẻ vấn đề nhé!
- Bồi bổ quá nhiều trong thời gian mang thai. Việc chỉ chú ý đến cân nặng thai nhi mà quên kiểm soát cân nặng của mình khiến mẹ bỉm thừa cân nhanh chóng.
- Ít vận động trong suốt thời kỳ mang thai và sau sinh khiến cơ thể không chuyển hoá được các chất. Các chất này tích lũy lại tạo thành lớp mỡ dày cứng khó giảm.
- Chế độ dinh dưỡng mất cân đối khi nuôi con nhỏ. Ví dụ ăn quá nhiều đồ béo, chân giò, tinh bột,… Thừa chất khiến mẹ thừa cân.
- Mất ngủ do phải chăm bé khiến mẹ thêm căng thẳng stress. Đây cũng là nguyên nhân khiến mẹ tăng cân nhanh chóng.
Hãy chú ý thay đổi ngay những thói quen này, cân đối chế độ ăn và rèn luyện thể dục. Nếu không sớm có biện pháp giảm cân đúng đắn, việc giảm cân sẽ càng ngày càng khó hơn.
Sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân trong 2 tuần
Có rất nhiều cách để giảm cân cho mẹ sau sinh, nhưng giảm cân trong 2 tuần an toàn cho sức khỏe lại hiếm có. Nếu chọn rèn luyện thể chất, chuyện giảm cân dường như còn khó hơn cả lên trời.
Nếu chọn phương pháp ăn kiêng quá đà sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Sức khoẻ mẹ nhanh chóng giảm sút suy nhược, con còi cọc. Do đó bạn cần cân nhắc kỹ càng trước khi lựa chọn phương pháp giảm cân.
Nếu quá cố gắng thúc ép bản thân có thể dẫn đến việc “lợi bất cập hại”. Ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của mẹ bỉm và con nhỏ.
Hầu hết, mẹ bỉm đều rất bận rộn tất bật với việc nhà, chăm sóc con cái nhỏ. Và hiếm dư dả thời gian để chăm sóc bản thân. Do đó, Mẹ bỉm cần đến phương pháp giảm cân tiện lợi, nhanh chóng và không tốn nhiều thời gian.
Bí quyết giảm cân đáp ứng được tất cả những tiêu chí trên chính là sử dụng thực phẩm chức năng. Chỉ bằng việc uống thuốc hằng ngày bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Giảm cân trong 2 tuần có thể gây ra hệ lụy gì không?
Có nhiều lo lắng về việc giảm cân trong 2 tuần là quá nhanh. Liệu có dẫn đến việc suy sụp cả tinh thần và thể chất của mẹ sau sinh không? Có stress quá dẫn đến việc tăng cân trở lại hay không?
Nếu bạn sử dụng các biện pháp như tập luyện thể dục, ăn kiêng thì những điều trên rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân bằng thực phẩm chức năng những vấn đề này sẽ không bao giờ xuất hiện.
Bởi cơ chế giúp giảm cân từ thực phẩm chức năng là giảm thèm ăn, tăng trao đổi chất và bài tiết ra bên ngoài. Nhờ vậy, việc lấy lại vóc dáng nhanh chóng rất nhẹ nhàng và dễ chịu. Không bị áp lực tinh thần nên mẹ bỉm cứ thoải mái vui tươi dành thời gian cho con nhỏ.
Việc giảm cân với thực phẩm chức năng không ảnh hưởng sức khỏe. Nên mẹ bỉm vẫn đủ sức khỏe tinh thần để chăm con một mình. Chi tiền để làm đẹp vóc dáng chẳng có gì xấu cả. Hãy biết yêu bản thân để luôn gìn giữ hạnh phúc gia đình. Chắc chắn khi bạn xinh đẹp ngay cả lúc chăm sóc con cái. Chồng bạn cũng sẽ hạnh phúc tự hào hơn rất nhiều.
Thực đơn của mẹ bỉm trong khi giảm cân
Thời gian giảm cân trong 2 tuần, mẹ bỉm vẫn phải đáp ứng chế độ ăn uống với thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng. Giúp cho sữa mẹ luôn đủ chất, cho con khoẻ mạnh, phát triển trí não. Trong thực đơn phải có đầy đủ các yếu tố sau:
- Nhu cầu về đạm (Protein): Trong 6 tháng đầu tiên sau sinh bạn cần đáp ứng 79gr đạm 1 ngày. Đạm động vật phải chiếm trên 30% tổng lượng đạm. Thực đơn bao gồm: thịt cá, trứng sữa, đậu,…
- Nhu cầu về Lipid (chất béo): Mẹ bỉm cần lượng chất béo chiếm 20-30% khẩu phần. Mẹ nên sử dụng chất béo có axit béo không no hơn là axit béo no. Ví dụ, nên thêm vào khẩu phần các loại dầu thực vật, dầu cá, cá mỡ,…)
- Vitamin và khoáng chất cần thiết. Bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để có đầy đủ vitamin và chất xơ. Vừa giúp bạn nhanh lại sức mà bé cũng đầy đủ chất, mau lớn.
- Nhu cầu về nước: Uống đủ nước từ 2-2,5 lít 1 ngày để sản sinh sữa. Nếu bạn thiếu nước sẽ nhanh chóng bị mất sữa.
Bạn cần ăn 1 ngày từ 4-5 bữa để đảm bảo đủ chất cho con bé. Đừng lo lắng về cân nặng vì bạn có thể giảm cân trong 2 tuần với thực phẩm chức năng. Một số loại thực phẩm chức năng có kèm tác dụng lợi sữa. Do đó, khi sử dụng bạn sẽ có đủ lượng sữa cung cấp cho bé từ 1,5 – 2 năm. Đảm bảo bé phát triển toàn diện nhờ nguồn sữa mẹ.
Đông Y Mộc Linh – Giảm cân trong 2 tuần nhanh chóng, an toàn
Hãy nhớ rằng, trong thời gian cho con bú bất cứ loại thuốc, thực phẩm chức năng nào cũng cần xem xét cẩn thận. Đặc biệt là thuốc/ thực phẩm chức năng để giảm cân.
Thành phần của Đông Y Mộc Linh đều là những thảo dược thiên nhiên an toàn cho sức khỏe con người. Trong đó có: Lá sen, nấm linh chi, tinh dầu bưởi, cam thảo, tinh nghệ, chè vằng, chè xanh,…
Nhờ thành phần thảo dược an toàn 100% chị em có thể giảm cân đồng thời chữa nhiều chứng bệnh khác như mất ngủ, gan nhiễm mỡ, tốt cho tim mạch, làm đẹp da,… Những ai bị bệnh viêm đường hô hấp, đau bụng kinh nguyệt hay các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa cũng dần hết bệnh.
Đặc biệt trong thuốc có thành phần lá chè vằng, loại chè chuyên sử dụng để kích sữa, chống viêm, kháng khuẩn. Sữa ra nhiều mà không bị tắc nghẽn, vón cục. Trong Đông Y Mộc Linh, tất cả các thành phần đều an toàn cho mẹ sau sinh và cho con bú nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
Với cơ chế giảm thèm ăn, tăng cường trao đổi và bài tiết mỡ dư thừa, bạn có thể giảm cân trong 2 tuần nhanh chóng nhờ thuốc. Sử dụng Đông Y Mộc Linh giúp mỡ thừa ở các vùng khó giảm nhanh chóng biến mất như bắp chân, bắp tay, vùng bụng.
Đông Y Mộc Linh chuyên sử dụng cho phụ nữ sau sinh và mẹ bỉm muốn giảm cân. Lưu ý, nếu bạn đang có thai không nên sử dụng thuốc này. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khi bắt tay vào kế hoạch giảm cân nhanh chóng nhé.
Tổng Kết
Đông Y Mộc Linh được hàng ngàn khách hàng trải nghiệm và phản hồi sản phẩm. Không phải chỉ những mẹ bỉm mới cho thấy công dụng giảm cân thần kỳ. Giảm cân trong thời gian ngắn không hề ảnh hưởng sức khỏe.
Bạn có thể xem video feedback của một khách hàng tin dùng sản phẩm dưới đây:
https://www.youtube.com/watch?v=rFcjhP50SWU
Rất khó để tìm thấy loại thuốc giảm cân trong 2 tuần an toàn cho mẹ sau sinh và cho con bú. Hơn nữa, Đông Y Mộc Linh còn có tác dụng thon gọn gấp 3 lần, đồng thời có chứng nhận an toàn của Bộ y tế. Hãy sử dụng Đông Y Mộc Linh để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái đơn giản, dễ dàng.
